骨盤ダイエットって効果あるの？下半身が短期間で細くなる骨盤ダイエットの効果は本当なのか！

公開日： 2015/03/17 : ダイエットコラム口コミ, 骨盤ダイエット

骨盤ダイエットって効果あるの？下半身が短期間で細くなる骨盤ダイエットの効果は本当なのか！
下半身痩せには骨盤ダイエットが良いと言われていますけど、本当に骨盤ダイエットって下半身痩せに効果が高いの？

骨盤の歪みを矯正する事で痩せる効果が発揮されるのかもしれないけど、それでどれくらい痩せるの？
今回はこんな骨盤ダイエットに関する疑問について紹介していきたいと思います！骨盤ダイエットの効果は本当なのか、その真相はいかに！！

骨盤ダイエットの効果は本当なのか！短期間痩せの極意とも言われる骨盤ダイエットとは！

それでは先ず、骨盤ダイエットの基本的な事から紹介していきたいと思いますので、是非参考にしてくださいね♪

骨盤ダイエットのよくある間違い

骨盤を締め付けるだけでいいの？

骨盤を締めるだけだと、痩せることはできません。
緩めることも同じくらい重要な事なのです。

腹筋をするとウエストが細くなるの？

腹筋を鍛えても、ウエストが細くなることは少ないです。
姿勢を正しくすることが最も重要な事ですね。

エクササイズは、毎日やるべき？

毎日運動をしても、思うような効果が出ないことがあります。
２、３日おきにやるのが、最適なペースだと言われていますね。

骨盤ダイエットで得られる効果について

ボディラインの改善！

上半身と下半身を結ぶのが骨盤です。
これが矯正されることで、ボディラインがきれいになります。

新陳代謝アップ！

骨盤が矯正されることで、血流が改善します。
そうすると、代謝も上がります。

むくみの改善！

むくみは、骨盤のゆがみが原因となる場合があります。
これを改善することが出来るかもしれません。

肩こり、腰痛の改善！

肩こりや腰痛の原因は、骨盤の歪みから来ることが多いです。
これも治すことが出来るはずです。

芸能人もテレビで体験！すぐに出る効果がすごい！

● ノッチの奥様、友美さんのおへそ周り　
84.0cm→77.0cm マイナス７.0cm

● 加藤シルビアのおへそ周り
77.8cm→75.5cm マイナス2.3cm

● ノッチさんのおへそ周り
81.5cm→78.5cm マイナス3.0cm

友美さんが持参していた、エクササイズ前には入らなかった出産前である10年前のジーンズが入るウエストになった！
また便通が半端じゃない！（友美さん）

● 高畑百合子アナ
68.0cm→65.5cm マイナス2.5cm

● 室井佑月
74.0cm→71.5cm マイナス2.5cm

● ベッキー
69.0cm→68.0cm マイナス1.0cm

● 一般の人
番組で30代～50代の女性20人を使って実験し
20人の結果は・・・・　　
最大でマイナス6.5cm
最小でマイナス0.5cm
→平均マイナス2.2cm

骨盤ダイエットは中途半端な知識でやると逆効果！！

これだけ魅力的で、短期間で確実に痩せる事ができる骨盤ダイエットも、間違った知識や、中途半端な知識で行うと逆効果になる事もあります！！

骨盤が歪む

骨盤の歪みを治すためにも行う骨盤ダイエットのはずが、返って余計に歪んでしまう事もあります！
骨盤が歪んでしまうと歩き方などにも影響してくるので注意してください！！

冷え性・むくみ悪化

骨盤の歪みが酷くなり、冷え性やむくみの悪化を招く事もあります！
骨盤が余計歪んでしまう事により、血行が悪くなり、新陳代謝も低下してしまうし、むくみや冷え性も当然酷くなってしまいます！！

骨盤ダイエットはプロに任せるのが一番！

メリットの多い骨盤ダイエットですが、中途半端な知識で行うのはちょっと危険です！！
ですので、骨盤ダイエットって簡単に成果を出すためには、骨盤ダイエットのエステサロンの体験を試すのが一番です！！

骨盤ダイエットが500円で行える『スリムビューティハウス』

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットは簡単に説明すると、大腰筋を鍛えることで骨盤を正しい位置に戻し下半身をすっきりさせるというダイエットメニューです。大腰筋とは今話題になっているインナーマッスルで、このインナーマッスルを鍛えることで下垂していた内臓を筋肉で支え正しい位置に戻し、ポッコリお腹の改善だったり、姿勢がよくなったりといった美的にうれしいこと盛りだくさんの筋肉なんです！！

筋肉を鍛えるというと筋トレをイメージしますがスリムビューティーハウスの骨盤ダイエットはお腹にペタッと器具を貼り付けるだけなんです。きつい筋トレなんて必要なく鍛えることが出来るんです。筋トレで鍛えるとなるととても時間が掛かるトレーニングみたいですがこれなら続けられますよね。

【骨盤ダイエットの主なメニュー】

①気になる部分のお悩みカウンセリング
②採寸
③骨盤周りの筋肉を鍛えながらの足全体のむくみケア
④気になる部分のハンドマッサージで癒される
⑤ヒートマットで汗を流してデトックス
⑥カッピング
⑦採寸

このすべてのメニューをフルコースでしかも体験価格500円で体感できます！！

スリムビューティハウスの公式ページはこちらから
　
　

スリムビューティハウスは口コミでも評価が高い！

『大手エステ店を受けた中で一番効果に驚きがあったのが、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットでした。

二の腕（両方）・ウエスト・ヒップ・太もも（両方）・ふくらはぎ（両方）と全部で体験前と後で、－１１．５センチ！！
数字だけだと「ふーん」という感じですが、何よりも驚いたのが体験後の採寸で測った時に鏡の前に立って「あれ！！なんかお腹周りがすっきりしている！」と実感できたほど。あまりにも驚いて、疑い深い私が「鏡に細工しているんじゃないか」と思ったぐらい（笑）。

しかし、それだけならまだしも、帰りの着替えでズボンを履いた時に「あれ？ズボンが緩い！！」と驚き・・・

ロッカーに鍵はかかってたし、私のこのズボンに細工のしようはないはず（笑）。これはすごい・・・とまじでびっくり。骨盤ダイエット。。。すごすぎます。。万年足やせ願望のある友達に帰って早速体験すすめちゃいましたっ。

それと、血行がよくなったのか、その後の足のポカポカが翌日まで続いたのは大手エステティックサロンの体験の中でも、スリムビューティーハウスだけでした。それに翌日もなんだか体が温かかったのも、骨盤ダイエットの威力？かわかりませんが、とにかく私にはとても効果があったようです。』

スリムビューティハウスが口コミで評価が高く、選ばれる理由とは

スリムビューティーハウスがみんなに選ばれるポイントをまとめてみました！

①効果の高さ
　なんといっても効果！ダイエットは一人で頑張るものですかエステに協力してもらうことで望みの体型をゲット！
②店舗数の多さ
　通いやすくないと続けることは不可能なので店舗数の多いエステがおススメ。
③知名度の高さ
　知名度が高いということは効果にも通じます。安心して通うには大事なポイント。

以上のポイントからスリムビューティーハウスは多くの人に選ばれているという事が解りました！

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